Ontdek samen met andere levensontdekkers wat jou echt gelukkig maakt. Deze gesprekstafel brengt je:

We gaan samen dieper in op de ideeën van psychiater Dirk De Wachter. Volgens De Wachter zit de essentie van geluk in verbinding. “Onze maatschappij is enorm gericht op het eigen geluk. We moeten beseffen dat de mens de ander nodig heeft om goed te kunnen leven. We zijn verbonden wezens.”

In kleine groepjes bespreken we hoe we de verbinding met anderen kunnen verstevigen. Hoe zorgen we voor meer echte ontmoetingen, in plaats van alleen oppervlakkig contact? Tot slot gaan we in gesprek over het delen van moeilijke emoties, van bijv. verdriet, angst, eenzaamheid. Wat brengt het je?

Als je geluk ervaart, voel je meer rust en balans. Je bent beter in staat moeilijke situaties het hoofd te bieden, omdat je een innerlijk anker hebt van tevredenheid en voldoening. Dat maakt je veerkrachtiger, creatiever en socialer, het helpt je om relaties te verdiepen en voldoening te halen uit zowel kleine als grote momenten.

Geluk ontstaat niet alleen door plezier of succes, al geven we elkaar vaak wel dat idee. De bekende psychiater Dirk De Wachter noemt het ‘dé ziekte van deze tijd’: dat het leven alleen maar leuk moet zijn. Het schept een onrealistisch beeld waarin geen ruimte is voor pijn, verdriet en tegenslag. Terwijl moeilijke momenten bij het leven horen. Ze hebben volgens De Wachter zelfs een waardevolle plek. Want door onze minder leuke momenten te delen ontstaat diepere verbondenheid. En laat daarin nou de sleutel tot echt geluk liggen: in waardevolle relaties, kleine momenten van betekenis en het accepteren van moeilijke periodes in het leven.

Maike (1978) woont met haar echtgenoot en drie kinderen aan de rand van een heide- en bosgebied tussen Eindhoven en de Belgische grens. Maike: ‘Ik heb een druk leven. Ik ben eventcoördinator bij Iederal, ondernemer, geestelijk verzorger, moeder en daarnaast doe ik nog een heleboel meer om mijn steentje bij te dragen aan een mooiere wereld. Mensen ontmoeten, ervaringen met elkaar delen vind ik belangrijk; je kunt veel van elkaar leren. Om tot rust te komen zoek ik de stilte op in de natuur en schrijf en lees ik graag.’