gevoel op doek_eventtegel.jpg

Buitenevents

iederal-steeds-weer-happy-hour.jpg

Borrels

moodboard_eventtegel.png

Creativiteit

 

Verbind. Ontdek. Ervaar.

Samen ontdekken
wat jij belangrijk vindt

Ben jij tussen 18 en ca. 25 jaar en wil je verder kijken dan alle prestatiedruk en deadlines, en dichter bij jezelf komen? Samen met leeftijdgenoten ontdek je bij Iederal NOW wat jij belangrijk vindt in het leven. De diepte in na een filmavond, je dromen in een visionboard vangen, een verfrissende boottocht maken of filosoferen bij een kampvuur. Het zijn momenten om met anderen nieuwe inzichten op te doen.

Meer over Iederal NOW >>

Abonneer op onze nieuwsbrief,
en volg ons op onze socials!

 facebook.com/iederalnow

 instagram.nl/iederalnow

 

Gesprekspicknick: Verbinding

Een smakelijke ontmoeting met openhartige gesprekken

13.00 uur - UTRECHT

Leg je kleed uit op het groene gras tijdens onze picknick. Te midden van de natuurlijke omgeving delen we ervaringen, genieten we van wat te eten en creëren we een atmosfeer waarin je de kans krijgt om jouw waarden te ontdekken en te delen met anderen.

Van 13.00 tot 14.30 uur

Praktische zaken

  • Aanmelden tot uiterlijk 31 juli;
  • We zitten voor de zuidelijke vijver in Park Oog in Al;
  • Laten we alvast om 12.45 uur verzamelen :)

 

Creëer jouw visie-moodboard

Breng je verlangens in beeld en ontdek wat je echt wilt tijdens deze creatieve en verbindende avond

19.30 uur - UTRECHT

Je gaat aan de slag met het maken van een persoonlijk moodboard dat laat zien wat jou op dit moment energie geeft en wat je meer ruimte wilt geven in je leven. Denk aan rust, beweging, creativiteit, verbinding of iets heel anders. Jouw moodboard helpt je om stil te staan, te focussen en opnieuw richting te kiezen.

Van 19.30 tot 22.00 uur

Wat je gaat doen

Met behulp van tijdschriften, afbeeldingen, kleuren en teksten krijg je de kans om visueel te verbeelden wat jou op dit moment nieuwe energie geeft en waar je meer van wilt in je leven. Misschien denk je aan persoonlijke groei, meer rust, spontane avonturen, gezonde gewoontes of een frisse focus op wat er voor jou echt toe doet.

Wat het je brengt

Wat het ook is, jouw moodboard wordt een creatieve weergave van wat jou voedt en van de richting waar je naartoe wilt bewegen. Tijdens het proces kun je in gesprek met anderen over wat hen energie geeft, wat ze loslaten en waar ze naar verlangen. Deze uitwisseling zorgt voor nieuwe ideeën, inspiratie en verbinding.

Zo helpt dit moment van maken en delen je om stil te staan bij wat jou oplaadt en hoe je daar bewust ruimte voor kunt maken in je dagelijks leven.

Praktische zaken

  • Aanmelden tot uiterlijk 12 september;
  • Inloop vanaf 19.15 uur.

 

Gesprekswandeling: Verwondering

Lopend langs de singel in gesprek met elkaar

19.30 uur - UTRECHT

Omringd door de kalme waterkant van de Singel, verkennen we tijdens de wandeling het thema 'verwondering'. Kom lekker wandelen en praten over wat dit voor jou en anderen betekent. Frisse lucht, gezelligheid en een kans om jezelf en anderen beter te leren kennen.

Van 19.30 tot 21.30 uur

In de drukte van alledag ben je vaak bezig met wat moet. Maar daaronder ligt een diepere laag: hoe zorg je dat je genoeg ruimte overhoudt voor jezelf? Voor rust, voor opladen, voor dat wat je voedt?

Wat je gaat doen

Tijdens deze wandeling langs de singel krijg je de kans om hier, samen met een gesprekspartner, bij stil te staan. We voorzien je van inspirerende gespreksvragen die je helpen om te ontdekken wat jou echt energie geeft en waar het misschien nog lekt. Er is ruimte voor uitwisseling en voor stilte.

Wat het je brengt

Door te wandelen en te praten, ontstaat er vaak vanzelf helderheid. Je komt letterlijk en figuurlijk in beweging. Wie weet ontdek je wel een nieuwe manier om balans, focus of levendigheid terug te brengen in je leven.

Praktische zaken

  • Aanmelden tot uiterlijk 6 oktober;
  • Laten we alvast verzamelen om 19.15 uur :)

 

Workshop: Thuiskomen bij jezelf

Ga samen op zoek naar wie je bent en naar wat je beweegt

19.30 uur - UTRECHT

Thuiskomen bij jezelf is een bijzondere reis die je dieper in contact brengt met wie je werkelijk bent. Samen met andere levensontdekkers ga je op zoek naar antwoorden die al in je sluimeren, maar nog wachten om ontdekt te worden. Met reflectiemomenten, betekenisvolle gesprekken en creatieve oefeningen verken je je innerlijke wereld. Je leert opnieuw luisteren naar je authentieke stem en ontdekt wat voor jou echt belangrijk is.

Van 19.30 tot 21.30 uur

Wat het je brengt

  • Een inspirerende ontmoeting met gelijkgestemden;
  • Nieuwe inzichten over jezelf en jouw levensweg;
  • Bewustwording van je eigen kracht en talenten;
  • Een diepere verbinding met jezelf;
  • Praktische tools om jezelf (nog beter) te leren begrijpen.

Wat je gaat doen

We starten met een luchtige kennismaking: iedereen neemt een kinderfoto mee en stelt zich voor aan de hand van dat beeld van vroeger. Daarna duiken we dieper: we kijken naar onszelf, toen en nu. Via speelse en verdiepende opdrachten, onderzoeken we samen hoe we als mens zijn veranderd, wat we onderweg misschien zijn kwijtgeraakt en hoe we zijn gegroeid. In kleine groepjes luisteren we naar elkaar en zijn we elkaars spiegel. Zo helpen we elkaar om te zien wat je soms zelf niet meer scherp hebt. Je herontdekt aspecten van jezelf die wellicht ondergesneeuwd zijn geraakt. Een veilige sfeer en echte aandacht staan centraal.

Thema: thuiskomen bij jezelf

Thuiskomen bij jezelf betekent terugkeren naar je kern, naar wat voor jou wezenlijk is. In een wereld vol afleiding en verwachtingen van buitenaf raken we soms verwijderd van onze essentie. Wie was jij als kind? Wat maakte jou blij, nieuwsgierig? En hoeveel daarvan herken je nog in wie je nu bent? Tijdens Thuiskomen bij jezelf maak je een reis van herinnering en reflectie. Door jouw verhaal te delen en dat van anderen te horen, ontdek je dat thuiskomen bij jezelf niet alleen een individuele reis is, maar ook een verbindende ervaring met anderen. Want in de gedeelde kwetsbaarheid en eerlijkheid ontstaat een band.

Praktische zaken

  • Dit event is samen met Iederal, als jongere betaal je € 7,50.
  • Aanmelden tot uiterlijk 6 oktober;
  • Laten we alvast verzamelen om 19.15 uur :)

 

Workshop Inzicht in je relaties

Onderzoek je eigen rol en ontdek hoe je de dynamiek kunt veranderen

10.30 uur - UTRECHT

Soms voel je je diep verbonden met iemand, en even later lijkt alles mis te lopen. Hoe komt dat? En vooral: wat kun je eraan doen? In relaties – of het nu met je partner, vrienden of familie is – spelen onbewuste patronen een grote rol. Deze workshop helpt je inzicht te krijgen in jouw aandeel in de dynamiek en wat je kunt doen om die te veranderen. Een inspirerende ontdekkingstocht waarin je meer grip krijgt op je relaties en de verbinding met anderen verdiept.

Van 10.30 tot 15.30 uur

Wat het je brengt

  • Inzicht in jouw rol binnen relaties en jouw patronen;
  • Bewustwording van hoe jouw gedrag de reactie van de ander beïnvloedt;
  • Handvatten om relaties te versterken;
  • Een veilige en inspirerende omgeving om te ontdekken en te oefenen.

Wat je gaat doen

Op deze zaterdag inclusief lunch ga je onder begeleiding van Simone Bleumink met verschillende werkvormen aan de slag, soms individueel, soms samen met de andere deelnemers. Door reflectie, oefeningen en gesprekken ontdek je jouw patronen. Je ontdekt welke behoeften onder jouw gedrag liggen en begrijpt waarom je doet wat je doet. Door meer inzicht te krijgen in je gedrag en in je onderliggende behoeften, kun je de dynamiek in je relaties veranderen zonder jezelf of de ander te verliezen.

Thema: Relaties en jouw rol daarin

Na een conflict weten we vaak precies wat de ander ‘verkeerd’ deed. Maar sta je weleens stil bij je eigen gedrag? In relaties reageren we voortdurend op elkaar: jouw houding en woorden nodigen de ander uit om dichterbij te komen, afstand te nemen of misschien zelfs de strijd aan te gaan. Door je bewust te worden van deze patronen, krijg je de mogelijkheid om ze te doorbreken. Meer inzicht is de sleutel tot diepere, betekenisvolle verbindingen.

Maak kennis met Simone Bleumink

Simone is coach met een eigen praktijk in Bussum. Ze richt zich op relaties en de impact van ingrijpende gebeurtenissen. Ze helpt mensen trouw te zijn aan zichzelf en keuzes te maken die leiden tot persoonlijke groei en meer geluk in hun relaties. Daarnaast begeleid ze veel vrouwen en stellen rond de periode van zwangerschap, bevallen en ouders worden en de impact die dit heeft op hun relatie en persoonlijke leven.

Praktische zaken

  • Dit event is samen met Iederal, als jongere betaal je € 7,50.
  • Deze workshop bestaat uit één dag;
  • Je ontvangt een werkboek;
  • Het aantal deelnemers is minimaal 5, maximaal 24;
  • Inclusief vegetarische lunch.

 

Verbeeldingskracht experience

Ga op een innerlijke reis en ontdek wat er echt toe doet (voor jou)

19.30 uur - UTRECHT

Laat je meenemen op een reis naar binnen, waarbij jij in contact komt met jouw verlangens, dromen en innerlijke kracht. Zet je koptelefoon op, stap uit je comfortzone en zet je verbeelding aan het werk.

Van 19.30 tot 21.30 uur

Visualiseer een wereld met jezelf in de hoofdrol: als je nu helemaal opnieuw zou mogen beginnen, wat zou je dan anders willen doen? Wie zou je willen zijn? In deze workshop ontdek je wat er voor jou echt toe doet.

Maak kennis met Harriëtte

Wie is Harriëtte borgdorff? Harriëtte Borgdorff is opgeleid tot film- en televisiewetenschapper en heeft diverse functies gehad binnen festivals, online communities en het uitgeversvak. Nadat ze in 2022 een deep dive in zichzelf maakte en bij haar diepe kern terecht kwam, veranderde haar leven. Ze ontwikkelde een compleet nieuw concept: de verbeeldingskracht-workshop. Daarnaast organiseerde ze events en mooie samenwerkingen en ontwikkelde ze een groepstraject om vrouwen dichter bij zichzelf en hun dromen te brengen. Ze ervaarde dat het vaak gaat om het hebben van moed bij het najagen van dromen en je leven leiden op je eigen voorwaarden. Het is dan ook haar missie om mensen te inspireren zich niet meer te laten leiden door hun angsten en hun belemmerende overtuigingen.

Praktische zaken

  • Aanmelden tot uiterlijk 28 november.

 

Gespreksdiner: Vertrouwen

Inspireer elkaar tijdens dit gespreksdiner

19.30 uur - UTRECHT

We nodigen je uit voor een inspirerend Gespreksdiner met als thema vertrouwen. Tijdens dit bijzondere diner nemen we de tijd om samen stil te staan bij wat vertrouwen betekent in ons leven en in onze samenleving. In een warme en gastvrije ambiance creëren we een setting waarin ontmoeting, reflectie en verdieping centraal staan.

Van 19.30 tot 21.30 uur

Wat je gaat doen

Omringd door heerlijk eten en goed gezelschap verkennen we vragen zoals: Hoe ervaar jij vertrouwen? Hoe kunnen we bouwen aan relaties waarin we op elkaar kunnen rekenen? Wat zijn de kleine en grote gebaren die het vertrouwen tussen mensen en binnen een gemeenschap versterken? Aan de hand van doordachte gespreksvragen en inspirerende verhalen ontstaat een open dialoog, waarin iedereen de ruimte krijgt om zijn of haar perspectief te delen.

Wat het je brengt

Dit diner is niet alleen een gelegenheid om te genieten van een smakelijke maaltijd, maar ook om gevoed te worden door betekenisvolle gesprekken en nieuwe inzichten. Samen onderzoeken we hoe vertrouwen de basis kan vormen voor diepe verbinding en wederzijds begrip. Van persoonlijke verhalen over het geven en ontvangen van vertrouwen tot dromen over een samenleving waarin we ons veilig en gesteund voelen: dit is een avond waarop we vieren wat ons verbindt en ontdekken hoe we samen kunnen groeien.

Praktische zaken

  • Aanmelden tot uiterlijk 15 december.

 

VERBIND. ONTDEK. ERVAAR.

Ontdek wat jij belangrijk vindt. Samen met leeftijdgenoten die hun ervaringen delen. Kom naar de events van Iederal NOW.

Heb je een vraag? Stel 'm via mijnvraag@iederalnow.nl