We leven in een wereld waarin iedereen het druk heeft, maar wat gebeurt er als we vaker omkijken naar elkaar? Wandel en praat mee in de frisse buitenlucht voor gezelligheid en een kans om jezelf en anderen beter te leren kennen.

We leven in een wereld waarin iedereen het druk heeft, maar wat gebeurt er als we vaker omkijken naar elkaar? Tijdens dit gespreksdiner praten we over solidariteit: wat betekent het voor jou, hoe pas je het toe in je dagelijks leven en waarom maakt het niet alleen de wereld, maar ook jouw leven mooier?

Wat dit gespreksdiner je brengt

• Nieuwe inzichten over jouw rol in de samenleving;
• Inspiratie door eerlijke verhalen van anderen;
• Verdiepende gesprekken zonder oordeel;
• Een lekkere vegetarische maaltijd in een gezellige, open sfeer.

Wat je gaat doen

Thema: solidariteit

We staan er misschien niet altijd bij stil, maar we zijn allemaal met elkaar verbonden. Solidariteit gaat over omkijken naar elkaar, iets betekenen voor een ander en samen werken aan een wereld waarin iedereen zich gezien voelt. Het is meer dan alleen geven – het brengt jou ook iets. Door je in te zetten voor anderen, groei je zelf, voel je meer verbinding en geef je meer betekenis aan je leven. Kleine gebaren kunnen een groot verschil maken.

PRAKTISCHE INFO

• Aanmelden uiterlijk maandag 21 april 
• Inclusief: een drankje, vegetarische maaltijd en koffie/thee. Heb je dieetwensen of allergieën? Dan kun je dat aangeven op het aanmeldformulier.
• Locatie: Landhuis in de Stad (zaal Dolle Jonker), Utrecht

Je bent druk. Werk, studie, sporten, vrienden en ga zo maar door. Je wilt alles uit het leven halen, maar je sociale leven schiet er soms bij in. Herkenbaar? Dan is ‘Even goede vrienden’ iets voor jou!

Op deze interactieve avond ontdek je hoe je vriendschappen koestert en nieuwe mensen leert kennen, zonder dat het voelt als nóg een verplichting op je to-do lijst.

Wat levert het je op?

✅ Je leert hoe vriendschap werkt (en soms niet werkt).

✅ Je ontdekt hoe je je sociale leven in balans brengt met de rest van je agenda.

✅ Je ontmoet leuke, gelijkgestemde mensen.

✅ Je krijgt praktische tips om vrienden te maken en te houden – zelfs als je het druk hebt.

Wat kun je verwachten?

Schrijver Raounak Khaddari, auteur van Even goede vrienden, deelt haar inzichten over vriendschap. Met persoonlijke verhalen, wetenschappelijke kennis en filosofische wijsheden laat ze zien hoe vriendschappen ons leven verrijken – en hoe we er beter in kunnen worden!

Daarnaast duiken we in gesprekken, discussies en Q&A’s om ervaringen uit te wisselen en elkaar te inspireren. We sluiten af met een borrel, zodat je meteen nieuwe connecties kunt leggen.

Waarom je dit niet mag missen

Vriendschap is niet alleen gezellig, het is essentieel. Het geeft je steun, helpt je groeien en maakt je gelukkiger. Zelfs je mentale en fysieke gezondheid varen er wel bij. Dus, waar wacht je nog op?

PRAKTISCHE INFO

🚪 Inloop vanaf 19.30 uur

🥂 Inclusief: drankjes

🚲🚆🚗 Goed bereikbaar met OV, fiets en auto

📍 Locatie: Watdajel (4e etage), Catharijnesingel 52, Utrecht

🔗 In samenwerking met Hoedan

Muziek doet wat met je. Ze ontroert, maakt je vrolijk of juist verdrietig, boost je energie of brengt rust. Naar dit event neem je muziek mee die jou raakt. Op welke manier dan ook. Misschien omdat ze je herinnert aan je eerste liefde, aan een periode van verdriet, of aan die onvergetelijke vakantie … Wat doet het met je als je ernaar luistert?

Wat deze avond je brengt

• De kans om creatief en intuïtief aan de slag te gaan;
• Diepere verbinding met jezelf en anderen door verhalen en kustwerken te delen;
• Een warme, inspirerende sfeer waarin alles mag;
• Nieuwe inzichten over jezelf.

Wat je gaat doen

We starten met luisteren naar elkaars muziek en delen wat het in ons losmaakt. Daarna zetten we met kwasten en verf, onze gevoelens in kleuren en vormen op het doek. Je hoeft geen kunstenaar te zijn! Het gaat om het volgen van je intuïtie en emoties en om ruim baan geven aan je creativiteit. Zonder oordeel!

Thema: muziek en kunst als spiegel van je emoties

Muziek is vaak meer dan een melodie; het is een reflectie van je innerlijke wereld. Herinneringen, verlangens en emoties kunnen in muziek verborgen liggen. Samen muziek delen en schilderen, zijn krachtige tools zijn om onze gevoelens te uiten. Zo ontdekken we meer over onszelf én over elkaar.

PRAKTISCHE INFO

• Laten we alvast om 19.15 uur verzamelen :)
• Neem naar dit event muziek mee die jou raakt en oortjes of een koptelefoon
• Je krijgt een schort, maar trek voor de zekerheid kleding aan die vies mag worden
• Wij zorgen voor materiaal om mee te schilderen
• Na afloop neem je jouw kunstwerk mee naar huis
• Aanmelden uiterlijk vrijdag 13 juni 
• Locatie: Park Oog in Al

Heb je zin om alle dagelijkse beslommeringen achter je te laten? Los te zijn van je werk, familie, vrienden en to-do-lijstjes? 24 uur zonder telefoon, sociale media, camera en klok? Klinkt goed hè! Dan is dit natuurevent voor jou.