Event

Bekijk alle events
04 jan

Dansen in verbinding

Dans jouw unieke dans en maak contact met jezelf en de ander

11:00 uur - Den Haag
Dansen in verbinding

Zin in een ochtend vol beweging, plezier en energie? Kom dansen! ‘Dansen in verbinding’ is een uitnodiging om vrij te bewegen, je gevoel te laten spreken en op een nieuwe manier contact te maken met jezelf en met anderen. Door dans geef je expressie aan wie je in essentie bent, zonder woorden, zonder oordeel. Je voelt energie stromen, omarmt kwetsbaarheid en ontdekt hoe dans je dichter bij jouw potentieel brengt.

Wat de workshop 'Dansen in verbinding' je brengt

  • Een gevoel van vrijheid om te bewegen zoals jij dat voelt;
  • Verbinding met jezelf en anderen op een speelse, ontspannen manier;
  • Een boost aan energie, vitaliteit en positiviteit;
  • Ervaren hoe beweging emoties kan versterken;
  • Een veilige ruimte om jezelf te laten zien zoals je bent.

Wat je gaat doen

We maken een dansreis op verschillende soorten muziek. Soms rustig, soms energiek, maar je danst altijd op jouw manier. Je danst met jezelf, maar maakt ook contact met anderen door middel van mooie werkvormen. Na elke dans nemen we kort de tijd om stil te staan bij wat je hebt ervaren. Na zo’n anderhalf uur dansen delen we onze ervaringen met elkaar en sluiten we af.

Thema: Dansen als manier voor contact

Dansen is meer dan bewegen; het is een manier om jezelf te ontdekken en contact te maken zonder woorden. Hoe vrij voel jij je om jezelf te laten zien? Hoe beweeg jij in relaties? Door dans kom je in contact met je diepere gevoelens en patronen. Je ervaart hoe beweging spanning kan loslaten, energie kan laten stromen en hoe het je helpt om jezelf beter te begrijpen. Laat je leiden door de muziek, voel de vrijheid en ontdek hoe dans jou dichter bij jezelf en anderen brengt.

Doe 6x mee!

Van november t/m april gaan we iedere eerste zondag van de maand dansen. De avonden hebben steeds een ander thema. Gun jezelf een maandelijkse ochtend vol verbinding en meld je aan voor alle 6 ochtenden. Je betaalt dan € 112,50 in plaats van € 135 (je danst 1x gratis mee).

Maak kennis met de begeleider

Mendi Hundman is professioneel heartdancing-begeleider.

Wat vinden anderen?

 4/5 
Prachtig hoe een groep mensen in 2 uur zich opent, verbindt en liefdevol en steunend samen is... ieder op zijn eigen manier en zichzelf durft te laten zien, kwetsbaar durft te zijn, of juist heel enthousiast, blij en vrolijk. Ik heb ervan genoten

Wanneer?

4 januari 2026 van 11:00 - 13:15

Wat kost het?

€ 22.50

Krap bij kas?

Wil je heel graag deelnemen, maar kan dat op dit moment financieel niet?

We kijken graag met je naar de mogelijkheden. We hebben daarvoor wel wat informatie nodig.

Het gereduceerd tarief geld voor maximaal 2 personen per event.

Vul het 'krap bij kas'-formulier in »

Waar?

Zeeheldentheater

Trompstraat 342, 2518 BT Den Haag
Ga naar aanmelden
Route plannen