We zijn sociale dieren en daardoor op zoek naar goedkeuring van anderen. We willen de perfecte werknemer, vriend, ouder of partner zijn en mooie plaatjes laten zien op sociale media. Maar wat gebeurt er als de lat steeds hoger komt te liggen? Als je het verlangen naar goedkeuring zwaarder laat wegen dan je eigen stem?

We kijken samen naar ECHO, een dansfilm van beeldend kunstenaar Nienke Jorissen. Samen met Nienke verkennen we wat prestatiedruk met ons doet, en hoe we kunnen leren luisteren naar wat we zelf echt belangrijk vinden.

Wat dit event je brengt

• Bewustwording van waar jouw prestatiedruk vandaan komt;
• Inzicht in wat écht belangrijk voor je is;
• Een open, verbindend gesprek met anderen die ook druk ervaren;
• Helderheid over hoe jij jouw leven wilt inrichten;
• Een inspirerende avond met een prachtige film en betekenisvolle ontmoetingen.

Wat we gaan doen

We beginnen met het kijken naar de dansfilm ECHO. De film volgt vier personages die elk op hun eigen manier worstelen met prestatiedruk: werkdruk, sociale verwachtingen, strikte patronen en het schoonheidsideaal. Ieder van hen probeert een eigen weg te vinden en daarmee houden ze ons een spiegel voor. Na de film gaan we in gesprek met de maker, Nienke Jorissen, en met elkaar. Aan de hand van vragen onderzoeken we wat de film bij ons losmaakt. We ontdekken samen hoe we mens kunnen zijn zonder meetlat. Hoe we kunnen ervaren dat we goed zijn zoals we zijn.

Thema: Prestatiedruk

Prestatiedruk is de spanning die ontstaat als je het gevoel hebt voortdurend aan verwachtingen te moeten voldoen. Verwachtingen van jezelf, anderen of de samenleving. Het is niet verkeerd om iets goed te willen doen, maar het wordt een probleem als iets ‘goed doen’ verandert in ‘nooit genoeg doen’. We vergelijken, streven en zoeken bevestiging, soms tot we onszelf kwijtraken. ECHO laat zien dat prestatiedruk niet alleen over werk of succes gaat, maar ook over ons verlangen om gezien te worden. Door samen te kijken en te praten, leren we milder te kijken naar onszelf en naar elkaar.

Maak kennis met Nienke Jorissen

Nienke Jorissen is beeldend kunstenaar, dichter en dromer. Haar werk ontstaat uit een diepe verwondering over de menselijke natuur en beweegt zich tussen film, fotografie, dans en kostuumontwerp. Als docent moedigt ze mensen aan hun creatieve eigenheid te omarmen. Haar oordeelloze blik en scherpe observatievermogen maken haar werk en gesprekken open, eerlijk en ontwapenend.

Praktische zaken

• De avond is inclusief koffie, thee en fris.

Wanneer?

7 februari 2026 van 19:30 - 21:30

Wat kost het?

€ 16.00

Waar?

Simonshuis

Maliesingel 64, 3581 BS Utrecht

Ga naar aanmelden Je rondt je aanvraag af via onze partner CM.com. Route plannen