In deze workshop Intuïtief schrijven ontdek je een eenvoudige, krachtige manier om verbinding te maken met wat er diep vanbinnen in je leeft. Intuïtief schrijven is een bijzonder mooi instrument voor zelfreflectie. Door je pen op papier te zetten en je gedachten de vrije loop te laten, ontstaan er zinnen die vertellen wat (meer) aandacht mag krijgen in je leven.

Wat de workshop 'Intuïtief schrijven' je brengt

• Meer verbinding met jezelf waardoor je authentieker kunt leven en keuzes kunt maken die echt bij je passen;
• Je ontdekt dat jouw zoektocht vaak resoneert bij anderen, wat een gevoel van verbondenheid brengt;
• Persoonlijke groei: door kwetsbaar te durven zijn, ontdek je je eigen kracht en leer je meer te vertrouwen op jezelf;
• Het helder krijgen van je verlangens geeft je de kracht om concrete stappen te zetten in de richting die bij jou past.

Wat je gaat doen

We starten met een korte introductie over intuïtief schrijven en hoe je dat kunt toepassen. Daarna ga je aan de slag met concrete schrijfoefeningen die jou helpen je gedachten vrij te laten stromen. Het maakt niet uit hoe je schrijft, schrijf spontaan, zonder op spelling of grammatica te letten. Zo ontdek je wat jouw intuïtie je wil vertellen. Aan het einde van elke oefening is er ruimte om, voor wie dat wil, te delen wat je geschreven hebt en in gesprek te gaan over wat dit oproept. Omdat we schrijven in een groep, ontdek je ook dat wat jou raakt vaak universeel is: er zijn emoties, dromen en vragen die gedeeld worden. Dat zorgt voor verbondenheid en een frisse kijk op jezelf en de wereld om je heen.

Thema’s

Door het thema via intuïtief schrijven te onderzoeken, krijg je helderheid over wat nu echt belangrijk is voor jou. Het schrijven laat je stilstaan bij wat je misschien ongemerkt negeert of vergeet. Wat je opschrijft kan je verrassen, raken of juist heel logisch voelen – het komt rechtstreeks voort uit je innerlijke stem. Je ervaart hoe krachtig het kan zijn om simpelweg te luisteren naar die stem in jezelf.

Thema 27 maart: Compassie

Compassie is een zachte, krachtige kracht die je leven verrijkt en je blik op de wereld verzacht. Compassie gaat verder dan medeleven; het betekent werkelijk begrijpen, zonder oordeel. Wat betekent compassie voor jou? Hoe ga je om met je eigen kwetsbaarheden en die van anderen? Kun je mild zijn voor jezelf als iets niet lukt? Compassie begint immers van binnenuit: pas als je liefdevol naar jezelf kunt kijken, kun je dat ook naar anderen doen. Samen ontdekken we hoe compassie ons kan helpen in moeilijke momenten, hoe het troost biedt, en hoe het ons verbindt met onszelf en anderen.

Maak kennis met Sarah Muiderman

Sarah Muiderman heeft een eigen praktijk als coach en trainer. Ze is gespecialiseerd in intuïtief schrijven en energetisch waarnemen. Haar doel is om jou naar jezelf te laten luisteren zodat je kunt afstemmen op de wijsheid die je in je hebt. Dankzij haar energetische waarneming en intuïtieve schrijfoefeningen wordt zichtbaar wat jij diep van binnen al weet.

Doe 4x mee en betaal slechts 3x!

Op 27 maart, 26 juni, 25 september en 11 december gaan we steeds met een ander thema aan de slag. Gun jezelf vier avonden voor persoonlijke groei en verbinding en meld je meteen aan voor alle de avonden. Je betaalt dan € 87. Dat is per avond € 21,75 in plaats van € 29. Deze reekskorting kun je alleen aanschaffen voor 27 maart, de keren erna geldt de prijs van € 29 per keer.

Praktische zaken

• Groepsgrootte: minimaal 6, maximaal 8 personen;
• Inclusief koffie, thee, fris en wat lekkers.

Wanneer?

27 maart 2026 van 10:30 - 13:00

Wat kost het?

€ 29.00 (let op reeks)

Waar?

Sarah Muiderman

De Savornin Lohmanlaan 517, 2566 AN Den Haag

Ga naar aanmelden Je rondt je aanvraag af via onze partner CM.com. Route plannen