Soorten events

 

 

Workshops

Neem met een frisse blik je denken, waarden en handelen onder de loep. Samen met anderen, want: nieuwe gezichten, nieuwe inzichten.   Sommige workshops bestaan uit meerdere bijeenkomsten. Die informatie vind je bij de betreffende workshop in de agenda. De thema’s:   

Leven in balans 

Altijd druk. Maar waarmee eigenlijk? Je komt los van de waan van de dag. Je ontdekt wat echt belangrijk is voor jou. En waaraan je aandacht wil geven. Je laat zaken los en kiest een nieuw pad.  . 

Zelfbewust zijn

Je gaat op ontdekkingstocht naar jezelf. Je ontdekt wie je bent en wie je zou willen zijn. Met deze nieuwe inzichten geef je je leven een nieuwe richting.

Opvoeden met waarde(n)

Onderzoek je eigen waarden. Samen met andere opvoeders. Wat geef je door aan je kinderen? Wat vind jij belangrijk? Er zijn 2 varianten: voor opvoeders van kinderen van rond de 4-10 jaar en voor opvoeders van tieners/pubers.

Leven met verlies

Rouw is rauw, dat weet je als achterblijver maar al te goed. In deze workshop ontdek je hoe jij rouwt. Er is niet één manier, er zijn geen pasklare antwoorden. Maar een gesprek met jezelf en anderen over alles wat verloren is en over wat doorgaat, helpt je verder.

Inzicht in je relaties

Na een ruzie kunnen we meestal precies benoemen wat de ander fout deed. Veel minder vaak kijken we naar ons eigen gedrag. Deze workshop nodigt je uit jezelf te onderzoeken. Je krijgt inzicht in jouw aandeel in de dynamiek van je relatie.

Creëer jouw visie-moodboard

Soms wil je iets anders. Met je leven, je relatie, carrière of woonsituatie. Maar wat precies? In deze workshop visualiseer je je wensen en dromen. Zo ontdek je wat je echt belangrijk vindt. En geef je jezelf een houvast om naartoe te werken.

Lezingen

Laat je inspireren door onze sprekers. Stel de vragen die je altijd al had willen stellen. 

Muziek & Kunst

Maak ruimte voor het onzegbare, ontsnap aan het alledaagse. Laat je gevoelens en verbeelding spreken. En wees nieuwsgierig naar wat dat met je doet.

Muziek uit de verf

Neem muziek mee die jou raakt (en oortjes of koptelefoon). Luister en laat je inspireren. Zet je hand op het doek en … verbeeld wat de muziek met je doet. Zoek de verbinding. Deel je muziek en je ervaringen. Er zijn twee varianten van dit event: binnen en buiten in de natuur.

Dansen in verbinding

Bij ‘Dansen in verbinding’ gaat het om samen plezier maken, genieten en spelen. Om jezelf bevrijden en je eigen, unieke dans te dansen. Je geeft expressie aan je gevoel en komt in contact met jezelf, met wie jij in essentie bent. Je ervaart kwetsbaarheid, vitaliteit en je voelt je potentieel.

Schrijf je lied

In deze vrolijke, muzikale workshop schrijf je je eigen songtekst. Je creëert, schrijft, improviseert en zingt onder leiding van Iris Penning. Een creatieve workshop om jezelf te uiten. Je innerlijke criticus is niet uitgenodigd!

Ontdek de dichter in jezelf

Voor taalminnaars, dichters, schrijvers en (woord)kunstenaars die meer willen leren. Over je eigen creativiteit en over de dichter in jou. Onder leiding van een dichter ontketen je je creativiteit en jouw eigen stem. Praktisch, inspirerend en toegankelijk.

Natuurbeleving

De natuur is rustgevend en stressverlagend, geeft ons kracht en troost op moeilijke momenten, maakt ons aandachtiger, creatiever, veerkrachtiger. Dus ga de natuur in en laat je raken bij een van onze natuurevents:

Vollemaanwandeling

Samen lopen in het donker. Door verstilde bossen, over verlaten landweggetjes, langs maanverlichte velden.  Je scherpt je zintuigen. Wat hoor, zie, voel, ruik en proef je? Je laat je verrassen door wat je beleeft en deelt je ervaringen met je wandelgenoten. 

Bosbaden

Tijdens deze langzame wandeling dompel je je onder in de natuur. Met al je zintuigen. Je komt in verbinding met de natuur, met jezelf en anderen. Je ontspant en komt opgeladen terug.

Nature retreat

Rust, even helemaal offline. Geen horloge, telefoon of tablet. Je verbind je met jezelf, met de natuur, met anderen. Je laat alle beslommeringen 24 uur achter je. Je wandelt en staat stil. Je praat en eet samen bij het kampvuur. Je trekt je terug. Alleen. Wat laat je achter? Wat neem je mee? 

Wildplukwandeling

Al wandelend door het bos gaan we op zoek naar eetbare schatten: planten, bloemen, struiken en bomen. Je zintuigen worden geprikkeld. Je leert anders kijken, je voelt, ruikt en proeft!

Gesprekken

Vind de verdieping met je tafelgenoten. Tijdens een lunch, diner of picknick. De gespreksleider, een thema en prikkelende vragen helpen het gesprek op weg. Met welkomstdrankje, een lekkere maaltijd en koffie/thee met wat zoets toe. De thema’s: 

Dankbaar, het nieuwe gelukkig zijn

Dankbaarheid maakt gelukkig blijkt uit allerlei onderzoeken. Maar hoe word je dankbaarder? Is het te leren? En waarvoor ben jij eigenlijk dankbaar? Je gaat op zoek naar eigen antwoorden. 

De kracht van kwetsbaarheid

Open zijn over een klus waarvan je niet weet hoe je die aanpakt. Over een fout die je gemaakt hebt. Dat is eng. Durf jij het? Je ontdekt wat kwetsbaarheid je brengt. En hoe je dat doet, kwetsbaar zijn.

Gelukkiger in de liefde

Wil je je meer geliefd voelen? En wil jij de mensen van wie je houdt jouw liefde meer laten blijken? Je ontdekt de 5 liefdestalen, herkent je eigen behoeften en krijgt meer oog voor die van de mensen om je heen.

Heb het lef!

Durf jij moediger te worden? Maar lef, waar haal je dat vandaan? En waarvoor heb jij moed nodig? Je gaat samen op avontuur en onderzoekt wat jou tegenhoudt en wat je meer guts kan geven.

Ontdek jouw levenslessen

Levenslessen leren we allemaal. Kleine of grote. Leuke of minder leuke. Bijvoorbeeld dat je je gelukkiger voelt als je kijkt naar wat je wél hebt in plaats van naar wat ontbreekt; dat je fouten mag maken en dat de wereld dan niet vergaat; dat nieuwe dingen leren spannend is maar ook leuk. Welke waardevolle lessen heb jij geleerd? Door het delen van ervaringen word je samen wijzer.

Word eigen-wijzer

Wat drijft jou? Wat geeft je energie? Wat juist niet? Onderzoek samen wat jou uniek maakt. Je leert jezelf beter kennen en voelt de moed om met eigen wijsheid je leven vorm te geven.